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Schweinefleisch-Kartoffel-Omelett

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fleisch und Proteine

    • 200 g Schweinefleisch (gehackt)
    • 🥚 3 Eier

  • Gemüse

    • 🥔 1 Kartoffel (gebacken)

  • Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Etwas schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Das Schweinefleisch auf mittlerer Hitze im Pfanne erhitzen, bis es anfängt zu ölen.

2

Die Kartoffeln hinzufügen und mit dem Schweinefleisch vermengen, dann ein wenig weiter braten.

3

Die Eier in eine große Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und in die Pfanne geben.

4

Wenn die Mischung fertig gegart ist, auf einen Teller geben und zu einem Omelett formen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 22g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie kalte Eier, um eine lebendigere Farbe zu erhalten.Fügen Sie nach Geschmack einen Löffel Sojasauce zum gehackten Schweinefleisch hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.