Schweinefleisch-Tofu-Eintopf

Name: Schweinefleisch-Tofu-Eintopf
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 250g Schweinefleisch (dünn geschnitten); 1 Stück Tofu (300g, gewürfelt); 2 Esslöffel Sojasoße; 1 Esslöffel Paprikapulver; 1 Esslöffel gehackter Knoblauch; 1 Teelöffel Sesamöl; 🧂 Eine Prise Salz; 3 Tassen Wasser; 🧅 1 Zwiebel (in Scheiben geschnitten); 1 Frühlingszwiebel (in Stücke geschnitten)

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$12

Schweinefleisch-Tofu-Eintopf

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$12

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 250g Schweinefleisch (dünn geschnitten)
- 1 Stück Tofu (300g, gewürfelt)
Gewürzzutaten
- 2 Esslöffel Sojasoße
- 1 Esslöffel Paprikapulver
- 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 🧂 Eine Prise Salz
- 3 Tassen Wasser
Gemüse
- 🧅 1 Zwiebel (in Scheiben geschnitten)
- 1 Frühlingszwiebel (in Stücke geschnitten)

SCHRITTE

Sesamöl in einen Topf geben und das Schweinefleisch anbraten.

Zwiebeln und Frühlingszwiebeln hinzufügen und braten, bis sie weich sind.

Sojasoße, Paprikapulver und gehackten Knoblauch hinzufügen und gut vermengen.

Wenn das Wasser kocht, Tofu hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.

Mit Salz abschmecken und den fertigen Eintopf in eine Schüssel geben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

240

Kalorien

20g
Protein
6g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Für einen intensiveren Geschmack können Sie 1 Teelöffel Sojabohnenpaste hinzufügen.Übrig gebliebener Eintopf kann im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag wieder aufgewärmt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.