CookPal AI
recipe image

Omelett mit Schweinefleisch und Gemüse

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍖 100 g gehacktes Schweinefleisch

  • Gemüse

    • 🥕 50 g Karotten (gehackt)
    • 🧅 1/2 Zwiebel (fein gehackt)

  • Eier und Milchprodukte

    • 🥚 3 Eier

SCHRITTE

1

Das gehackte Schweinefleisch, die Karotten und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie gar sind.

2

Die Eier verquirlen, eine Prise Salz hinzufügen und gut mischen.

3

Die Eiermasse dünn in der Pfanne verteilen, während des Garens die gebratenen Zutaten hinzufügen und aufrollen.

4

In Stücke schneiden, auf einen Teller legen und dekorieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Die Hitze sorgfältig regulieren, damit das Omelett nicht anbrennt.Servieren Sie das Omelett nach Belieben mit Sojasauce.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.