Enoki-Pilz-Rollen mit Schweinebauch

Name: Enoki-Pilz-Rollen mit Schweinebauch
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥓 Schweinebauch 200g; 🍄 Enoki-Pilze 1 Packung; 🧂 Sojasauce 2 Esslöffel; 🧂 Zucker 1 Teelöffel; 🧂 Mirin 2 Esslöffel

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$10

Enoki-Pilz-Rollen mit Schweinebauch

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$10

ZUTATEN

Fleisch
- 🥓 Schweinebauch 200g
Gemüse
- 🍄 Enoki-Pilze 1 Packung
Gewürze
- 🧂 Sojasauce 2 Esslöffel
- 🧂 Zucker 1 Teelöffel
- 🧂 Mirin 2 Esslöffel

SCHRITTE

Schneiden Sie die Basis der Enoki-Pilze ab und lockern Sie sie auf.

Schweinebauch ausbreiten und eine kleine Menge Enoki-Pilze darin einwickeln.

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und legen Sie die Rollen mit der Abschlussseite nach unten hinein.

Rollen Sie die Stücke, bis sie gleichmäßig braun sind, und geben Sie dann Sojasauce, Zucker und Mirin hinzu, um sie zu würzen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

20g
Protein
10g
Kohlenhydrate
25g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie weniger Fett möchten, können Sie überschüssiges Fett mit Küchenpapier abtupfen.Enoki-Pilze können durch Spargel oder Spinat ersetzt werden, um einen anderen Geschmack zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.