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Schweinekoteletts für den Slow Cooker

Kosten $10.5, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 6 Portionen
  • $10.5

ZUTATEN

  • Protein

    • 🍖 6 knochenlose Schweinekoteletts
  • Saucen und Gewürze

    • 🥢 1/2 Tasse Sojasauce
    • 🍅 1/4 Tasse Ketchup
  • Süßungsmittel

    • 1/4 Tasse brauner Zucker
  • Gewürze und Würzungen

    • 🧄 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
    • 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
    • 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten.

2

Lege die Schweinekoteletts in einen Slow Cooker.

3

Vermische Sojasauce, Ketchup, braunen Zucker, Knoblauch und Ingwer und gieße es über die Schweinekoteletts.

4

Deckel drauf und auf niedriger Stufe 6 Stunden kochen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

146

Kalorien

  • 16g
    Protein
  • 11g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Für einen intensiveren Geschmack die Schweinekoteletts über Nacht in der Saucenmischung marinieren, bevor sie im Slow Cooker gegart werden.Das Hinzufügen von ein paar Ananas-Scheiben auf den Schweinekoteletts vor dem Kochen verleiht eine süß-säuerliche Note.Serviere die Schweinekoteletts mit Reis oder Kartoffelbrei für ein vollständiges Mahl.Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt und problemlos wieder aufgewärmt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.