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Gebratener Reis mit Schweinefleisch

Kosten $8, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch und Protein

    • 🥩 Schweinefleisch 200g (gehackt)

  • Sonstiges

    • 🍚 Reis 2 Tassen (kalter Reis)
    • 🧂 Sojasauce 2 Esslöffel
    • 🧄 Knoblauch 2 Zehen (gehackt)
    • 🧅 Zwiebel 1/2 (gehackt)
    • Speiseöl 1 Esslöffel

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie das Speiseöl in einer Pfanne und geben Sie den gehackten Knoblauch und die Zwiebel hinein. Braten Sie sie an.

2

Geben Sie das gehackte Schweinefleisch in die Pfanne und braten Sie es durch, bis es gar ist.

3

Fügen Sie den kalten Reis hinzu und braten Sie ihn mit dem Fleisch gut durch.

4

Fügen Sie die Sojasauce hinzu und mischen Sie alles gut, um den Geschmack zu verteilen.

5

Schalten Sie die Hitze aus, geben Sie den Reis auf einen Teller und servieren Sie ihn.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Es ist besser, übrig gebliebenen Reis aus dem Kühlschrank zu verwenden.Sie können zusätzlich Gemüse hinzufügen, das Ihre Kinder gerne essen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.