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Schweinerücken in Honig-Senf-Soße

Kosten $9, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $9

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍖 4 Stück Schweinerücken
    • 1 Esslöffel Senf
    • 🍯 1 Esslöffel Honig
    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Die Schweinerückensteaks mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch bei mittlerer Hitze ca. 4 Minuten pro Seite braten.

3

Honig und Senf mischen, über das Fleisch geben und noch 1 Minute garen.

4

Vom Herd nehmen, auf einem Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

230

Kalorien

  • 28g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Passen Sie das Gleichgewicht zwischen der Süße des Honigs und der Schärfe des Senfs nach Ihrem Geschmack an.Achten Sie darauf, das Fleisch nicht zu überbraten, um die Saftigkeit zu bewahren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.