Würziges Schweinefleisch-Stir-Fry mit Reis und Süßkartoffeln

Name: Würziges Schweinefleisch-Stir-Fry mit Reis und Süßkartoffeln
Total time: 25 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 🐖 300 g Schweinefleisch (dünn geschnitten); 🍠 1 Tasse Süßkartoffel (gewürfelt); 🍚 3 Tassen gekochter Reis; 🧅 1 Zwiebel (in Scheiben); 2 Esslöffel Sojasoße; 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch; 🧂 1 Teelöffel Zucker; 1 Esslöffel Chilipaste

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
3 Portionen
$12

Würziges Schweinefleisch-Stir-Fry mit Reis und Süßkartoffeln

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
3 Portionen
$12

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🐖 300 g Schweinefleisch (dünn geschnitten)
- 🍠 1 Tasse Süßkartoffel (gewürfelt)
- 🍚 3 Tassen gekochter Reis
- 🧅 1 Zwiebel (in Scheiben)
Gewürze und Soßen
- 2 Esslöffel Sojasoße
- 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
- 🧂 1 Teelöffel Zucker
- 1 Esslöffel Chilipaste

SCHRITTE

Gib Sojasoße in eine Pfanne und brate das Schweinefleisch an.

Füge die geschnittene Zwiebel und die gewürfelten Süßkartoffeln hinzu und brate sie zusammen mit dem Fleisch.

Füge gehackten Knoblauch, Zucker, Chilipaste und etwas Wasser hinzu und lasse es 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.

Serviere das würzige Schweinefleisch-Stir-Fry über frisch gekochtem Reis.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

550

Kalorien

20g
Protein
65g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Wenn die Chilipaste zu scharf ist, benutze nur die Hälfte.Dämpfe die Süßkartoffeln vor dem Kochen, um sie weicher zu machen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.