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Kartoffel-Gurkensalat

Kosten $2, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $2

ZUTATEN

  • Wildgemüse

    • 🥔 Kartoffeln 2 Stück (gekocht)
    • 🥒 Gurke 1 Stück (in dünne Scheiben geschnitten)

SCHRITTE

1

Die Kartoffeln mit Schale in einem Topf kochen. Nach dem Kochen abkühlen lassen und die Schale entfernen.

2

Die Gurke in dünne Scheiben schneiden und leicht salzen, um Flüssigkeit zu entziehen.

3

Kartoffeln und Gurke in eine Schüssel geben und mit einem Dressing nach Wahl mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 2g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie es kalorienarm haben möchten, probieren Sie Joghurt als Dressing.In einem luftdichten Behälter kann der Salat bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.