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Kartoffel- und Ei-Omelett

Kosten $6.5, sparen $4.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $6.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥔 2 Kartoffeln (geschält und in dünne Scheiben geschnitten)
    • 🥚 4 Eier

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • wenig Pfeffer
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Kartoffeln in dünne Scheiben. Eier in eine Schüssel schlagen, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermengen.

2

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln bei mittlerer Hitze goldbraun braten.

3

Wenn die Kartoffeln gar sind, die Ei-Mischung über die Kartoffeln gießen, einen Deckel auf die Pfanne setzen und bei niedriger Hitze garen.

4

Wenn die Oberseite des Omeletts gar ist, aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller geben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 14g
    Protein
  • 28g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Die Garzeit kann je nach Größe der Kartoffeln variieren, also achten Sie darauf.Fügen Sie Gemüse oder Speck hinzu, um den Geschmack zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.