Kartoffel-Ei-Omelett

Name: Kartoffel-Ei-Omelett
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥔 2 Kartoffeln (geschält und in kleine Stücke geschnitten); 🥚 3 Eier; 🧂 1 Teelöffel Salz; Etwas Pfeffer; 2 Esslöffel Olivenöl

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$5

Kartoffel-Ei-Omelett

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥔 2 Kartoffeln (geschält und in kleine Stücke geschnitten)
- 🥚 3 Eier
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- Etwas Pfeffer
- 2 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

Schneiden Sie die Kartoffeln in kleine Stücke und braten Sie sie in einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze.

Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu und mischen Sie gut.

Wenn die Kartoffeln weich sind, reduzieren Sie die Wärme und gießen Sie die Eimischung in die Pfanne. Mischen Sie gut mit den Kartoffeln.

Wenn das Omelett vollständig gekocht ist, servieren Sie es auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

12g
Protein
20g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Ersatz von Olivenöl durch Butter verleiht einen reicheren Geschmack.Übrig gebliebenes Omelett kann im Kühlschrank aufbewahrt und vor dem Verzehr in der Mikrowelle aufgewärmt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.