Kartoffel- und Eier-Toast
Kosten $7, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $7
Kartoffel- und Eier-Toast
Kosten $7, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $7
ZUTATEN
Gemüse
- 🥔 1 Kartoffel (gekocht und püriert)
- 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt)
Eier und Brot
- 🥚 2 Eier
- 🍞 2 Scheiben Toastbrot
SCHRITTE
1
Gekochte Kartoffeln und gehackte Zwiebeln mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2
Eine kleine Menge Öl in die Pfanne geben und die Eier halb gar braten.
3
Kartoffelmischung auf die Toastbrotscheiben verteilen und die halb garen Eier darauflegen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 9gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Ideal als Frühstück für Kinder.Käse kann zusätzlich auf das Brot gelegt werden, um den Geschmack zu verbessern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.