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Kartoffel-Käse-Omelett

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥔 1 Kartoffel (mittelgroß, in Streifen geschnitten)
    • 🧀 1/2 Tasse Mozzarella-Käse
    • 🥚 3 Eier

  • Gewürze

    • 🧂 Etwas Salz
    • Etwas Pfeffer

SCHRITTE

1

Kartoffeln in Streifen schneiden, in kaltes Wasser legen, um die Stärke zu entfernen, und dann abtropfen lassen.

2

Eier mit einem Schneebesen schlagen, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut mischen.

3

Erhitzen Sie eine Pfanne bei niedriger Hitze mit Öl, braten Sie zuerst die Kartoffeln an und gießen Sie dann die Eiermasse darüber, sodass sie gleichmäßig verteilt wird.

4

Streuen Sie Mozzarella-Käse auf die Eier, decken Sie die Pfanne ab und garen Sie, bis der Käse geschmolzen ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Mozzarella-Käse kann durch Cheddar oder einen anderen Käse ersetzt werden.Fügen Sie Zutaten hinzu, die Kinder mögen, um das Gericht anzupassen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.