Kartoffel-Mais-Kroketten

Name: Kartoffel-Mais-Kroketten
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🥔 2 Kartoffeln (gekocht, zerdrückt); 🌽 1/2 Tasse Mais (gekocht); 🥕 1/2 Karotte (fein gehackt); 🥛 2 Esslöffel Naturjoghurt

Kosten $7, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$7

Kartoffel-Mais-Kroketten

Kosten $7, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptzutat
- 🥔 2 Kartoffeln (gekocht, zerdrückt)
- 🌽 1/2 Tasse Mais (gekocht)
- 🥕 1/2 Karotte (fein gehackt)
Andere
- 🥛 2 Esslöffel Naturjoghurt

SCHRITTE

Die gekochten und zerdrückten Kartoffeln mit dem gekochten Mais und den fein gehackten Karotten vermischen.

Den Naturjoghurt hinzufügen, um die Mischung geschmeidig zu machen.

Den Teig zu kleinen runden Formen formen.

Die Kroketten in einer geölten Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

4g
Protein
28g
Kohlenhydrate
3g
Fette

💡 Tipps

Bereiten Sie die Kroketten im Voraus zu und bewahren Sie sie im Gefrierschrank auf, um sie bei Bedarf zuzubereiten.Ersetzen Sie die Karotten durch anderes Gemüse, um den Geschmack zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.