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Kartoffelcremesuppe

Kosten $7, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥔 2 Kartoffeln (geschält und fein geschnitten)
    • 🥕 1 Karotte (geschält und gehackt)
    • 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
  • Milchprodukte

    • 🥛 2 Tassen Milch
  • Grundzutaten

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • Etwas Pfeffer

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie einen Topf bei mittlerer Hitze und braten Sie die gehackte Zwiebel an, bis sie duftet.

2

Fügen Sie die Kartoffeln und Karotten hinzu, braten Sie sie zusammen an und gießen Sie die Milch hinein, um zu köcheln.

3

Lassen Sie die Kartoffeln etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln, bis sie weich sind, und rühren Sie dabei gelegentlich um.

4

Würzen Sie mit Salz und Pfeffer, geben Sie die Suppe in einen Mixer und mixen Sie, bis sie cremig ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 22g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Die Suppe kann bis zu 3 Tage frisch bleiben, wenn sie im Kühlschrank aufbewahrt wird.Für zusätzlichen Geschmack können Sie Knoblauch hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.