Kartoffel-Tempura
Kosten $4, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
Kartoffel-Tempura
Kosten $4, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Gemüse
- 🥔 Kartoffeln 2 Stück (zum Reiben)
Gewürze
- Weizenmehl 30g
- 💧 Kaltes Wasser 2 Esslöffel
- 🧂 Salz nach Geschmack
SCHRITTE
1
Reibe die Kartoffeln und drücke das Wasser aus.
2
Mische die geriebenen Kartoffeln mit Weizenmehl, kaltem Wasser und Salz.
3
Erhitze Öl in einer Pfanne und lasse die Masse mit einem Löffel hineinfallen, brate bis beide Seiten goldbraun sind.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
160
Kalorien
- 2gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Forme beim Frittieren kleinere Portionen, um sie leichter zu essen.Serviere mit Sojasauce oder Salz als Dip für zusätzlichen Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.