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Kartoffelomelette

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🥚 2 Eier
    • 🥔 1 Kartoffel (gehackt)
    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine mittelgroße Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze.

2

Geben Sie die gehackte Kartoffel und Zwiebel in die Pfanne und braten Sie sie 5–7 Minuten, bis sie weich sind.

3

Schlagen Sie 2 Eier in eine Schüssel und verrühren Sie sie. Gießen Sie die Eiermischung in die Pfanne und verteilen Sie sie gleichmäßig.

4

Decken Sie die Pfanne ab und kochen Sie das Omelette 5–7 Minuten, bis es durch ist.

5

Servieren Sie das Omelette auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Süßkartoffeln anstelle von normalen Kartoffeln für einen süßeren Geschmack.Die Zwiebel kann durch anderes Gemüse wie Granatapfel ersetzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.