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Kartoffel-Omelett

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 3 Eier
    • 🥔 1 Kartoffel (mittelgroß, gewürfelt)

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • Eine Prise Pfeffer
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Die Kartoffel würfeln, dann in einer Pfanne bei mittlerer Hitze Olivenöl geben und braten, bis sie goldbraun ist.

2

Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer gut verrühren.

3

Die gekochten Kartoffeln zur Seite schieben und die Eimischung in die Pfanne geben.

4

Wenn die Eier halb gegart sind, gut vermengen, sodass die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Frühstück und ist einfach zuzubereiten.Das Kochen der Kartoffel vorher kann die Zubereitungszeit verkürzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.