Kartoffel-Tofu-Schweinefleisch-Reisgericht
Kosten $12.5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Portionen
- $12.5
Kartoffel-Tofu-Schweinefleisch-Reisgericht
Kosten $12.5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Portionen
- $12.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍞 300 g Tofu (klein gewürfelt)
- 🥔 2 Kartoffeln (gewürfelt)
- 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
- 🍖 200 g Schweinefleisch (klein geschnitten)
Gewürze
- 🧂 2 EL Sojasauce
- 🧄 1 TL gehackter Knoblauch
- 🧂 1 TL Zucker
SCHRITTE
1
Die Kartoffeln würfeln, halbgar kochen und abtropfen lassen.
2
Das Schweinefleisch und den gehackten Knoblauch in die Pfanne geben und anbraten.
3
Die gekochten Kartoffeln, Tofu und Zwiebel hinzufügen und zusammen anbraten.
4
Mit Sojasauce und Zucker würzen und weiter anbraten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 16gProtein
- 28gKohlenhydrate
- 13gFette
💡 Tipps
Reste von Kartoffeln und Tofu können wiederverwendet werden, um Zutaten zu sparen.Fügen Sie ein Spiegelei über dem Reis hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.