Proteinreicher Haferbrei
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Proteinreicher Haferbrei
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🌾 1/2 Tasse Haferflocken
- 🥛 1 Tasse Milch
- 🍯 1 Esslöffel Honig
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie Haferflocken und Milch in einem Topf.
2
Schalten Sie den Herd aus, sobald der Haferbrei dickflüssig wird.
3
Fügen Sie den Honig in den fertigen Haferbrei und mischen Sie ihn gut.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 8gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Eignet sich hervorragend als wärmendes Frühstück.Mit fettarmer Milch kann der Brei kalorienärmer zubereitet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.