Protein-Smoothie
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $5
Protein-Smoothie
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
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- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥛 1 Tasse Mandelmilch
- 1 Messlöffel Proteinpulver
- 🍓 1/2 Tasse gefrorene Beeren
- 🌱 1 TL Chiasamen
SCHRITTE
1
Mandelmilch, Proteinpulver, gefrorene Beeren und Chiasamen in einen Mixer geben.
2
Mixen, bis die Mischung glatt und cremig ist.
3
Sofort servieren für einen nahrhaften Snack oder eine Mahlzeit.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 20gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie ungesüßte Mandelmilch, um es kalorienarm zu halten.Fügen Sie Eiswürfel hinzu, um eine dickere Konsistenz zu erreichen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.