Kürbis-Huhn mit Basilikum aus dem Ofen

Name: Kürbis-Huhn mit Basilikum aus dem Ofen
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🎃 Kürbis 500g (gewürfelt); 🍗 Hähnchenbrust 300g (in mundgerechte Stücke geschnitten); 🧅 1 Zwiebel (in Scheiben geschnitten); 🌿 10 Basilikumblätter (gehackt); 🧂 1 Teelöffel Salz; 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer; 2 Esslöffel Olivenöl

Kosten $12, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$12

Kürbis-Huhn mit Basilikum aus dem Ofen

Kosten $12, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$12

ZUTATEN

Hauptgericht
- 🎃 Kürbis 500g (gewürfelt)
- 🍗 Hähnchenbrust 300g (in mundgerechte Stücke geschnitten)
- 🧅 1 Zwiebel (in Scheiben geschnitten)
Gewürze
- 🌿 10 Basilikumblätter (gehackt)
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 2 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor.

Geben Sie Kürbis, Huhn und Zwiebel in eine Schüssel und mischen Sie sie mit Salz, schwarzem Pfeffer, gehacktem Basilikum und Olivenöl.

Verteilen Sie die gemischten Zutaten auf einem Backblech und backen Sie sie 20-25 Minuten im Ofen.

Servieren Sie die Zutaten heiß auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

20g
Protein
15g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Statt Kürbis kann auch Süßkartoffeln verwendet werden, um das Gericht zu variieren.Ein Luftfritteuse kann anstelle des Ofens verwendet werden, um das Gericht zuzubereiten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.