Kürbissuppe
Kosten $4, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portionen
- $4
Kürbissuppe
Kosten $4, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portionen
- $4
ZUTATEN
Hauptzutat
- 🎃 Kürbis 300g (in kleine Stücke geschnitten)
Gewürze
- 🥛 Milch 1 Tasse
- 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
- Pfeffer, eine Prise
- 💧 Wasser 300ml
SCHRITTE
Den Kürbis schälen und in geeignete Stücke schneiden.
Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen, dann Kürbis hinzufügen und weich kochen.
Den gekochten Kürbis mit einem Mixer zu einer glatten Paste pürieren.
Zurück in den Topf geben, Milch hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
95
Kalorien
- 3gProtein
- 18gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Diese Suppe schmeckt warm oder kalt hervorragend.Für eine bessere Nährstoffbalance können Sie etwas Sahne hinzufügen.Für eine cremigere Konsistenz während des Mixens Butter hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.