Einfaches Hähnchenbrust-Pfannenreis

Name: Einfaches Hähnchenbrust-Pfannenreis
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 150 g Hähnchenbrust (klein geschnitten); 🍚 2 Tassen Reis (kann auch kalter Reis sein); 1 Esslöffel Sojasauce; 🥚 2 Eier; 2 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln

Kosten $8.5, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8.5

Einfaches Hähnchenbrust-Pfannenreis

Kosten $8.5, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8.5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍗 150 g Hähnchenbrust (klein geschnitten)
- 🍚 2 Tassen Reis (kann auch kalter Reis sein)
Nebenzutaten
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 🥚 2 Eier
- 2 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln

SCHRITTE

Die Hähnchenbrust in einer erhitzten Pfanne anbraten, bis sie gar ist.

Die Eier verquirlen, in die Pfanne geben und zu Rührei braten.

Den Reis und die Sojasauce hinzufügen und unter Rühren anbraten.

Die Frühlingszwiebeln hinzufügen und kurz weiterbraten, bis das Gericht fertig ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

30g
Protein
50g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Kalter Reis sorgt für schmackhafteren gebratenen Reis.Passen Sie die Salzmenge beim Hinzufügen der Sojasauce für Kinder an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.