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Schnelle und einfache No-Chop Huhn und Wildreis-Suppe

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Haupt

    • 💧 2 Tassen Wasser
    • 🥣 2 Tassen Hühnerbrühe
    • 🥕 1 (15 Unzen) Dose Süßerbsen und in Scheiben geschnittene Karotten
    • 🍄 1 (6,5 Unzen) Dose Pilzstücke und Stiele, abgetropft
    • 🍗 1 (10 Unzen) Dose Premium Hühnerbrust in Wasser
    • 🍚 1 (4,3 Unzen) Box Langkorn- und Wildreismischung
  • Würzung und Garnitur

    • 🧂 Salz, nach Geschmack
    • 🧂 Pfeffer, nach Geschmack
    • 🌱 Gehackte Frühlingszwiebeln, zur Garnitur

SCHRITTE

1

Wasser, Brühe, Erbsen und Karotten, Pilze, Huhn und Reismischung mit Würzung in einem großen Topf kombinieren.

2

Bei hoher Hitze zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.

3

In Schüsseln füllen; mit Salz und Pfeffer würzen. Mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

147

Kalorien

  • 9g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 2g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Hühnerbrühe mit niedrigem Natriumgehalt, um den Natriumgehalt zu reduzieren.Ersetzen Sie Dosenhuhn durch frisches Grillhuhn, falls gewünscht.Reste können gut im Kühlschrank aufbewahrt werden, bis zu 3-4 Tage.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.