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Schneller chinesischer Eierpfannkuchen

Kosten $2, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $2

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 2 Eier
    • 3 Esslöffel Mehl
    • 4 Esslöffel Wasser

  • Gewürze

    • 🧂 1/4 Teelöffel Salz
    • 🧴 1 Esslöffel Speiseöl

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel schlagen, Mehl, Wasser und Salz hinzufügen und gut vermischen.

2

Das Speiseöl in die Pfanne geben, auf mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen und die Eiermischung gleichmäßig in die Pfanne geben.

3

Braten, bis beide Seiten goldbraun sind, dann auf einen Teller geben und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie Schnittlauch oder Pfeffer hinzu, um den Geschmack zu verbessern.Wenn Sie Zeit haben, servieren Sie ihn mit einer Tasse heißer Sojamilch für ein perfektes Frühstück!

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.