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Schnelle Glasnudel-Pfanne

Kosten $6, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Nudeln

    • 100 g Glasnudeln

  • Soßen und Gewürze

    • 2 EL Sojasoße
    • 1 EL Austernsoße
    • 1 TL Honig

  • Gemüse

    • 🥕 1/2 Tasse geriebene Karotten
    • 1/2 Tasse geschnittene Paprika

  • Kochen und Würzen

    • 2 EL Pflanzenöl
    • 1/2 TL schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Weichen Sie die Glasnudeln 5 Minuten in heißem Wasser ein, bis sie weich sind, und lassen Sie sie dann abtropfen.

2

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer Pfanne und braten Sie die geriebenen Karotten und geschnittenen Paprika 2 Minuten an.

3

Geben Sie die Glasnudeln in die Pfanne und braten Sie sie weitere 2 Minuten an.

4

Mischen Sie Sojasoße, Austernsoße, Honig und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel. Gießen Sie die Mischung über die Nudeln und braten Sie sie weitere 3 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

210

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzliches Protein können Sie gekochte Garnelen oder Rührei hinzufügen.Für mehr Geschmack können Sie Sesamsamen oder Frühlingszwiebeln vor dem Servieren hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.