Schneller würziger Eier-Reis
Kosten $3, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Schneller würziger Eier-Reis
Kosten $3, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 2 Tassen gekochter Reis
- 🥚 2 Eier
- 1/2 Tasse gehacktes Gemüse-Mix
- 2 Teelöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Sesamöl
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
2
Gemüse hinzufügen und anbraten, bis es weich ist.
3
Gemüse zur Seite schieben und die Eier in derselben Pfanne verquirlen.
4
Gekochten Reis in die Pfanne geben und umrühren, um ihn zu kombinieren.
5
Sojasauce über den Reis träufeln, gut vermischen und heiß servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 8gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Reis vom Vortag für eine bessere Konsistenz.Fügen Sie gekochtes Huhn oder Tofu hinzu, um zusätzliches Eiweiß zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.