Schnelle Rühreier
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $2.5
Schnelle Rühreier
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 2 Eier
- 🧈 1 TL Butter
- 🧂 1/4 TL Salz
- 1/8 TL schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
1
Die Eier in eine Schüssel schlagen, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut verquirlen.
2
Eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Butter schmelzen.
3
Die Eier in die Pfanne geben und mit einem Spatel sanft umrühren, bis sie weich sind.
4
Vom Herd nehmen und sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 12gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Für fluffigere Eier 1 EL Milch zur Mischung geben, bevor Sie sie schlagen.Verwenden Sie niedrige Hitze, um die Eier zart zu halten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.