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Einfaches Pfannengericht mit Hackfleisch und Karotten

Kosten $4, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Wildgemüse

    • 🥕 Karotte 1 Stück (fein geschnitten)

  • Fleisch

    • Hackfleisch 150 g

  • Milchprodukte & Eier

    • 🥚 Eier 2 Stück

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze, geben Sie etwas Öl hinzu und braten Sie das Hackfleisch an.

2

Geben Sie die fein geschnittenen Karotten hinzu und braten Sie sie, bis sie weich sind.

3

Schieben Sie die Zutaten auf eine Seite der Pfanne und gießen Sie das verquirlte Ei in den freien Bereich.

4

Alles leicht vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen und fertig ist das Gericht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie zusätzliches Gemüse aus dem Kühlschrank hinzu, um den Geschmack zu variieren.Servieren Sie es über Reis als eine Art Bowl, um eine sättigendere Mahlzeit zu erhalten.Achten Sie auf die Hitze, damit die Zutaten nicht anbrennen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.