Schneller Truthahn-Taco-Salat

Name: Schneller Truthahn-Taco-Salat
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🦃 ½ Pfund gemahlenes Truthahnfleisch; 1 (1 Unzen) Päckchen Taco-Würzmischung; ½ Tasse gehackte grüne Paprika; 🧅 ⅓ Tasse gehackte Zwiebel; 4 Tassen gemischte Salatblätter und frische Kräuter; 🌮 2 Tassen Tortilla-Chips; 🧀 ½ Tasse geriebene mexikanische Käsemischung; 🍅 ½ Tasse frische Salsa; 1 Esslöffel Sauerrahm (optional)

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$10

Schneller Truthahn-Taco-Salat

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$10

ZUTATEN

Protein
- 🦃 ½ Pfund gemahlenes Truthahnfleisch
- 1 (1 Unzen) Päckchen Taco-Würzmischung
Gemüse
- ½ Tasse gehackte grüne Paprika
- 🧅 ⅓ Tasse gehackte Zwiebel
Grünes Gemüse und Kräuter
- 4 Tassen gemischte Salatblätter und frische Kräuter
Knusprige Toppings
- 🌮 2 Tassen Tortilla-Chips
- 🧀 ½ Tasse geriebene mexikanische Käsemischung
Gewürze
- 🍅 ½ Tasse frische Salsa
- 1 Esslöffel Sauerrahm (optional)

SCHRITTE

Truthahn in einer Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis er vollständig braun ist, 5 bis 7 Minuten; mit Taco-Würzmischung würzen.

Grüne Paprika hinzufügen; unter Rühren kochen, bis die Paprika weich ist, etwa 5 Minuten.

Salatblätter auf 2 Teller verteilen. Die Blätter mit Tortilla-Chips, Käse und Zwiebeln belegen.

Den Truthahn über jeden Salat löffeln. Mit Salsa und Sauerrahm toppen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

541

Kalorien

36g
Protein
40g
Kohlenhydrate
27g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie keine rohen Zwiebeln mögen, können Sie die Zwiebeln zusammen mit dem gemahlenen Truthahn kochen.Sie können Bohnen oder Oliven für mehr Geschmack und Vielfalt hinzufügen.Falls verfügbar, können Taco-Salatschalen anstelle von Tortilla-Chips für eine authentischere Präsentation verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.