Quinoa-Avocado-Salat

Name: Quinoa-Avocado-Salat
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🍚 1 Tasse Quinoa; 🥑 1 Avocado (gewürfelt); 🍅 1 Tomate (gewürfelt); 2 Esslöffel Olivenöl; 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft; 🧂 Eine Prise Salz

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portionen
$8

Quinoa-Avocado-Salat

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portionen
$8

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍚 1 Tasse Quinoa
- 🥑 1 Avocado (gewürfelt)
- 🍅 1 Tomate (gewürfelt)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
- 🧂 Eine Prise Salz

SCHRITTE

Spüle die Quinoa mit Wasser ab und koche sie für 15 Minuten in einem Topf.

Lass die gekochte Quinoa abkühlen.

Gib die abgekühlte Quinoa, Avocado und Tomate in eine Schüssel.

Füge Olivenöl, Zitronensaft und Salz hinzu und mische vorsichtig.

Serviere den Salat direkt und genieße ihn.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

6g
Protein
15g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Wähle reife Avocados für den besten Geschmack.Kühle die Quinoa vor dem Servieren, um einen erfrischenderen Geschmack zu erhalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.