
Klapperschlangen-Pasta
Kosten $35, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Portionen
- $35
Klapperschlangen-Pasta
Kosten $35, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Portionen
- $35
ZUTATEN
Pasta
- 🍝 450 g trockene Fettuccine
Gemüse
- 🍄 180 ml in Scheiben geschnittene Pilze (optional)
- 🥒 120 ml schräg in 1,25 cm dicke Scheiben geschnittener Zucchini
- 🎃 120 ml gewürfelte gelbe Zucchini
- 🧅 60 ml in Scheiben geschnittene Zwiebeln
- 🍅 120 ml gewürfelte Tomaten
- 1 kleingeschnittene Jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt
Milchprodukte
- 🥛 320 ml Schlagsahne
- 🧀 120 ml geriebener Parmesan-Käse
Fleisch
- 450 g Klapperschlangenfleisch, in 1,25 cm große Stücke geschnitten
Gewürze und Beilagen
- 🟤 1 Esslöffel Dijon-Senf
- 🧂 1 Esslöffel Cajun-Gewürz
- 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
- 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
Sonstiges
- 30 ml Pflanzenöl
- 45 ml Pflanzenöl
- Mehl zum Panieren
SCHRITTE
Füllen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Kochen Sie die Fettuccine im kochenden Wasser, bis sie weich aber noch bissfest sind, etwa 8 Minuten; abgießen.
Erhitzen Sie 30 ml Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie Pilze, Zucchini, Kürbis und Zwiebeln in heißem Öl an, bis das Gemüse durch ist, aber noch fest, etwa 5 Minuten.
Gießen Sie die Sahne und die gekochten Fettuccine ein; 4 Minuten köcheln lassen. Rühren Sie Jalapeño, Dijon-Senf, Cajun-Gewürz und gehackten Knoblauch ein; 1 Minute kochen. Rühren Sie den Parmesan-Käse und die gewürfelten Tomaten ein. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, um warm zu halten.
In der Zwischenzeit erhitzen Sie 45 ml Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei hoher Hitze. Wälzen Sie das Klapperschlangenfleisch in Mehl und braten Sie es in heißem Öl, bis es gar ist, etwa 5 Minuten. Stellen Sie sicher, dass die Innentemperatur mindestens 74°C beträgt.
Legen Sie das gegarte Klapperschlangenfleisch auf die zubereitete Pasta und servieren Sie es warm.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
807
Kalorien
- 50gProtein
- 69gKohlenhydrate
- 37gFette
💡 Tipps
Wenn Klapperschlangenfleisch nicht verfügbar ist, können Sie stattdessen Hähnchenbrust oder ein anderes Proteinalternative verwenden.Für eine schärfere Note fügen Sie einen weiteren kleingeschnittenen Jalapeño oder erhöhen Sie die Menge des Cajun-Gewürzes.Servieren Sie dazu Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.