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Rohkost-Pasta-Sauce

Rohkost-Pasta-Sauce

Kosten $4.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $4.5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍅 2 Tomaten, gehackt
    • ¼ Tasse gehackte grüne Paprika
    • 🧅 ¼ Tasse gehackte Zwiebel
  • Gewürze

    • 1 ½ Teelöffel Limettensaft
    • 🧄 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
    • 🧂 ⅛ Teelöffel Meersalz
    • ⅛ Teelöffel getrockneter Oregano
    • ⅛ Teelöffel getrockneter Rosmarin

SCHRITTE

1

Pürieren Sie die Tomaten, einschließlich Samen und Saft, in einer Küchenmaschine oder einem Mixer. Übertragen Sie das Ganze in einen verschließbaren 2-Tassen-Behälter.

2

Rühren Sie die grüne Paprika, die Zwiebel, den Limettensaft, den Knoblauch, das Meersalz, den Oregano und den Rosmarin in das pürierte Tomaten ein. Setzen Sie den Deckel auf den Behälter und kühlen Sie ihn mindestens 30 Minuten lang.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

38

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 9g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Diese Sauce kann über rohen Spaghettikürbis serviert werden, um eine perfekte Rohkostoption zu erhalten.Kühlen Sie die Sauce länger für verbesserte Geschmacksentfaltung.Passen Sie die Gewürze nach Belieben an, wie zum Beispiel Basilikum oder Petersilie für zusätzliche Tiefe hinzufügen.