Rote-Bohnen-Smoothie

Name: Rote-Bohnen-Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥛 Milch 1 Tasse; Rote Bohnenpaste 3 Esslöffel; 🧊 Eiswürfel 1 Tasse; 🧂 Zucker 1 Teelöffel

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portionen
$5

Rote-Bohnen-Smoothie

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥛 Milch 1 Tasse
- Rote Bohnenpaste 3 Esslöffel
- 🧊 Eiswürfel 1 Tasse
Zusätzliche Zutaten
- 🧂 Zucker 1 Teelöffel

SCHRITTE

Milch, rote Bohnenpaste, Eiswürfel und Zucker in den Mixer geben.

Die Zutaten zu einer cremigen Masse mixen.

In ein Glas gießen und sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

6g
Protein
25g
Kohlenhydrate
3g
Fette

💡 Tipps

Wenn der Geschmack zu süß ist, können Sie stattdessen Honig verwenden.Die Verwendung von gefrorener Bohnenpaste erhöht das Aroma.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.