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Erfrischender Salat mit Schinken und Glasnudeln

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍖 Dünn geschnittener Schinken, 3 Scheiben
    • Glasnudeln, 50g
    • 🥒 Gurke, 1 Stück (in feine Streifen geschnitten)
  • Dressing

    • 🧂 Salz, eine Prise
    • 🍶 Sojasauce, 1 Teelöffel
    • Essig, 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

Die Glasnudeln in heißem Wasser einweichen, mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.

2

Die Gurke in feine Streifen schneiden und mit dem dünn geschnittenen Schinken vermengen.

3

Die Zutaten für das Dressing (Salz, Sojasauce, Essig) vollständig vermengen und über den Salat geben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Wenn der Salat im Kühlschrank gekühlt wird, wird die Textur noch erfrischender.Kürzere Glasnudeln erleichtern das Essen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.