Erfrischender Ananas-Smoothie

Name: Erfrischender Ananas-Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍍 2 Tassen frische Ananasstücke; 🥥 1 Tasse Kokosmilch; 🍯 1 Esslöffel Honig; 1/2 Tasse Eiswürfel

Kosten $3.5, sparen $4.5

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portionen
$3.5

Erfrischender Ananas-Smoothie

Kosten $3.5, sparen $4.5

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portionen
$3.5

ZUTATEN

Früchte
- 🍍 2 Tassen frische Ananasstücke
Milchprodukte / Alternativen
- 🥥 1 Tasse Kokosmilch
Optionales Süßungsmittel
- 🍯 1 Esslöffel Honig
Extras
- 1/2 Tasse Eiswürfel

SCHRITTE

Geben Sie Ananasstücke, Kokosmilch, Honig und Eiswürfel in einen Mixer.

Mixen Sie, bis es glatt und cremig ist.

Sofort in gekühlten Gläsern servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

1g
Protein
25g
Kohlenhydrate
4g
Fette

💡 Tipps

Für eine cremigere Textur verwenden Sie gefrorene Ananasstücke.Wenn keine Kokosmilch vorhanden ist, können Sie Mandelmilch oder normale Milch verwenden.Passen Sie die Süße nach Wunsch an, indem Sie mehr oder weniger Honig hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.