Reis-Ei-Toast
Kosten $3.5, sparen $4.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Reis-Ei-Toast
Kosten $3.5, sparen $4.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Grundnahrungsmittel
- 🍞 Toastbrot 2 Scheiben
- 🍚 Gekochter Reis 1 Tasse
Eiweiß
- 🥚 Eier 2 Stück
SCHRITTE
Erwärmen Sie den gekochten Reis leicht.
Erhitzen Sie eine kleine Menge Öl in einer Pfanne und geben Sie die Eier hinein, um sie halbgar zu kochen.
Legen Sie den Reis auf das Toastbrot und garnieren Sie ihn mit dem gebratenen Ei.
Schneiden Sie das Toastbrot in zwei Hälften, richten Sie es auf einem Teller an und servieren Sie es.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 12gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Das Toasten des Brotes verleiht ihm eine zusätzliche Röstaromatik.Durch die Zugabe von Käse wird der Geschmack noch reicher.Verwenden Sie übrig gebliebenen Reis, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.