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Geröstete Orangen mit Thymian

Kosten $5, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍊 2 große, ungeschälte Navel-Orangen, jede in 4 Spalten geschnitten
    • 🍯 ¼ Tasse Honig
    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 3 Zweige frischer Thymian, Blätter entfernt
    • ¼ Teelöffel Sriracha-Sauce, oder mehr nach Geschmack
    • 🧂 Grobes Meersalz nach Geschmack

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor. Legen Sie ein Backblech mit Aluminiumfolie aus.

2

Legen Sie die Orangenspalten auf das vorbereitete Backblech. Mischen Sie Honig, Olivenöl, Thymian und Sriracha-Sauce in einer kleinen Schüssel. Bestreichen Sie die Orangenspalten mit genügend Mischung, um sie zu überziehen. Stellen Sie die restliche Mischung für das spätere Bestreichen beiseite.

3

Rösten Sie die Orangen im vorgeheizten Ofen etwa 30 Minuten lang, dabei einmal währenddessen bestreichen.

4

Nehmen Sie das Blech aus dem Ofen und bestreuen Sie die Spalten sofort leicht mit grobem Meersalz. Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

159

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 34g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzliche Süße können Sie vor dem Servieren extra Honig darüber träufeln.Servieren Sie dazu einen leichten grünen Salat, um die süß-herzhaften Aromen auszugleichen.Stellen Sie sicher, dass die Orangenspalten gleichmäßig mit der Honigmischung überzogen sind, um einen gleichmäßigen Geschmack zu gewährleisten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.