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Gerösteter Kürbis

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🎃 1 Kürbis (klein)
    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise Pfeffer

  • Optionale Zutaten

    • 🍯 1 Esslöffel Honig (optional)

SCHRITTE

1

Den Kürbis gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.

2

Die Kürbisscheiben mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.

3

Bei 180°C entweder in der Heißluftfritteuse oder im Ofen für 8 Minuten backen.

4

Ein bisschen Honig über den gerösteten Kürbis geben, für eine süße Note.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Die Verwendung einer Heißluftfritteuse macht die Zubereitung einfacher.Schneiden Sie den Kürbis gleichmäßig, um eine gleichmäßige Garzeit sicherzustellen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.