Gebratener Kürbis
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $5
Gebratener Kürbis
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Gemüse
- 1 Speisekürbis
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Pfeffer
SCHRITTE
1
Den Speisekürbis gründlich waschen, halbieren und die Kerne entfernen.
2
Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen und gleichmäßig auf den Kürbis auftragen.
3
Den Kürbis im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 25-30 Minuten backen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 2gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Speisekürbis kann lange frisch aufbewahrt werden, wenn er roh ist.Menge von Salz und Pfeffer kann nach Geschmack angepasst werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.