Geröstete Kürbiskerne
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Portionen
- $2
Geröstete Kürbiskerne
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Portionen
- $2
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🎃 1 ½ Tassen rohe ganze Kürbiskerne
- 🧈 2 Teelöffel geschmolzene Butter
- 🧂 1 Prise Salz
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vor und sammeln Sie die Zutaten.
Werfen Sie die Kerne in einer Schüssel mit der geschmolzenen Butter und dem Salz.
Verteilen Sie die Kerne in einer einzigen Schicht auf einem Backblech und backen Sie sie etwa 45 Minuten oder bis sie goldbraun sind, dabei gelegentlich umrühren.
Guten Appetit!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
83
Kalorien
- 3gProtein
- 9gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Rühren Sie die Kerne während des Backens gelegentlich um, um ein gleichmäßiges Rösten zu gewährleisten.Stellen Sie sicher, dass die Kerne in einer einzigen Schicht auf dem Backblech verteilt sind, um ungleiches Garen zu vermeiden.Sie können die Gewürze nach Belieben anpassen, indem Sie Gewürze wie Paprika, Knoblauchpulver oder Kreuzkümmel hinzufügen.