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Geröstete Süßkartoffel

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍠 2 mittelgroße Süßkartoffeln

  • Gewürze und Würzmittel

    • 2 EL Olivenöl
    • 🧂 1 TL Salz
    • 1/2 TL schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Den Ofen auf 400°F (200°C) vorheizen.

2

Die Süßkartoffeln waschen, nach Wunsch schälen und in gleich große Würfel schneiden.

3

Die Süßkartoffelwürfel auf einem Backblech verteilen und mit Olivenöl beträufeln. Mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.

4

Im Ofen 25–30 Minuten rösten, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden, bis sie goldbraun und zart sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Sie können Gewürze wie Zimt oder Paprika für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.