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Gebackene Süßkartoffeln

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍠 1 große Süßkartoffel, geschält und in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten

  • Gewürze

    • 🧂 Koscheres Salz nach Geschmack
    • 🧂 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

  • Öl

    • 2 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor. Legen Sie ein Backblech oder eine flache Auflaufform mit Alufolie aus.

2

Legen Sie die Süßkartoffelscheiben im vorbereiteten Blech so an, dass sie sich leicht überlappen. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer und verteilen Sie das Olivenöl so gleichmäßig wie möglich darüber.

3

Backen Sie es im vorgeheizten Ofen, bis es weich ist und die Süßkartoffelscheiben an den Rändern zu schrumpfen beginnen, etwa 30 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

388

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 63g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frische Süßkartoffeln für den besten Geschmack und die beste Textur.Für extra Knusprigkeit, grillen Sie die Süßkartoffeln 1-2 Minuten nach dem Backen.Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.