Steinbutt-Knoblauch-Suppe

Name: Steinbutt-Knoblauch-Suppe
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🌿 Schnittlauch 100g; 🐟 Steinbutt 1 Stück; 🐟 Seespritzer 2 Stück

Kosten $18, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$18

Steinbutt-Knoblauch-Suppe

Kosten $18, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$18

ZUTATEN

Gemüse
- 🌿 Schnittlauch 100g
Meeresfrüchte
- 🐟 Steinbutt 1 Stück
- 🐟 Seespritzer 2 Stück

SCHRITTE

Schneiden Sie den Steinbutt und die Seespritzer und blanchieren Sie sie in kochendem Wasser, um den Fischgeruch zu entfernen.

Geben Sie 1L Wasser in einen Topf und fügen Sie den vorbereiteten Steinbutt und Seespritzer hinzu. Kochen lassen.

Fügen Sie den Schnittlauch und Salz in die köchelnde Brühe hinzu, um den Geschmack anzupassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

30g
Protein
6g
Kohlenhydrate
3g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frischen Steinbutt und Seespritzer, um den besten Geschmack zu erzielen.Die übrig gebliebene Brühe kann gekühlt und später wieder erhitzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.