Gerolltes Omelett
Kosten $2, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2
Gerolltes Omelett
Kosten $2, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2
ZUTATEN
Grundlegende Zutaten
- 🥚 3 Eier
- 🧂 Eine Prise Salz
- 1 Esslöffel Speiseöl
SCHRITTE
1
Die Eier aufschlagen und gut mit Salz vermengen.
2
Speiseöl in die Pfanne geben und bei schwacher Hitze vorheizen.
3
Die Eier dünn ausbacken und einrollen. Falls erforderlich, wiederholen, um eine dickere Rolle zu erhalten.
4
Rollen auf eine geeignete Größe schneiden und auf einem Teller anrichten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 15gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 14gFette
💡 Tipps
Für mehr Geschmack können Sie gehacktes Gemüse oder Schinken hinzufügen.Übrig gebliebenes Omelett kann im Kühlschrank aufbewahrt und später als Beilage serviert werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.