Gerolltes Omelett
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
Gerolltes Omelett
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Eierspeisen
- 🥚 2 Eier
- 🧂 Eine Prise Salz
- 1 Teelöffel Zucker
SCHRITTE
1
Eier in eine Schüssel schlagen, Salz und Zucker hinzufügen und gut mischen.
2
Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und fetten Sie sie leicht ein.
3
Gießen Sie die Eiermasse in die Pfanne und rühren Sie vorsichtig mit Stäbchen, bis sie halb gar ist.
4
Wenn die Eier gekocht sind, rollen Sie sie, formen Sie sie, schneiden Sie sie und servieren Sie.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
140
Kalorien
- 12gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Mit Honig statt Zucker wird der Geschmack milder.Angepasstes Braten je nach persönlichem Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.