Omelett-Rolle
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portionen
- $3
Omelett-Rolle
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 4 Eier
- 🥕 2 Esslöffel fein gehackte Karotten
- 1 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
SCHRITTE
1
Die Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer gut vermischen.
2
Fein gehackte Karotten und Frühlingszwiebeln zum Ei hinzufügen.
3
Die Eimasse dünn in die erhitzte Pfanne geben und beim Stocken aufrollen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 8gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Rollen Sie das Omelett nicht zu dick, da es schwierig ist, es durchzukochen. Rollen Sie es in dünnen Lagen mehrmals auf.Mit einer kleinen Pfanne lässt sich das Rezept leichter umsetzen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.