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Omelettrolle

Kosten $3, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 3 Eier
    • 🥛 2 Esslöffel Milch

  • Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Eier, Milch und Salz in eine Schüssel geben und gut vermischen.

2

Gießen Sie die Eimischung portionsweise in eine mit Olivenöl bestrichene Pfanne und rollen Sie sie auf.

3

Schneiden Sie das fertige Omelett in passende Stücke und arrangieren Sie sie auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 11g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie Karotten oder Schnittlauch hinzu, um den Geschmack zu bereichern.Sieben Sie die Eimischung, um eine glattere Konsistenz zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.