Japanisches Omelett
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
Japanisches Omelett
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 1 Teelöffel Sojasauce
- 🍯 2 Teelöffel Zucker
- 🧂 Eine Prise Salz
Für das Kochen
- 1 Teelöffel Salatöl
SCHRITTE
1
Eier in eine Schüssel schlagen, Sojasauce, Zucker und Salz hinzufügen und gut vermischen.
2
Die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Salatöl darauf verteilen.
3
Die Eiermischung dünn in die Pfanne gießen und in mehreren Schichten aufrollen.
4
Das Omelett aus der Pfanne nehmen, leicht abkühlen lassen und in Stücke schneiden.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 10gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Die Süße kann nach Geschmack angepasst werden.Dieses Gericht ist perfekt für Lunchboxen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.